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(TUE . FÜR . MICH)
Aktive Körperübungen
Entspannungs- und Atemtechniken
mit meditativen Aspekten
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| Hauptidee: |
Durch Einklang mit unserem Körper zum Einklang mit unserer Welt.
Verständnis und Respekt für sich selbst und für andere.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
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| Leitung: |
Šárka Klafböck |
| Inhalt: |
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Praktische Übungen mit 4 Themen
(jeweils ein Hauptthema pro 3 Zusammenkünfte):
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- Entspannung und Vitalisierung kann man üben
- Selbstbehandlung und Rückenbehandlung
- Lust auf Shiatsu – Grundtechniken für den Alltag
- Was ist Phonophorese oder Ton-Akupunktur ?
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| Zeit: |
17:00 - 18:30 Uhr, 12 Zusammenkünfte |
| Kosten: |
€ 90,– |
| Mitnehmen: |
bequeme Sportkleidung, Decke |
| Anmeldung: |
E-Mail an info@lebensblume.at |